臺灣×台北×新北美食旅遊分享⛰達達吃貨愛旅遊

達達最近實在吃太多了，數字一直不斷攀升，外食有很多的精緻澱粉，過多調味，

為了讓身體更健康，所以我默默進行了生酮飲食已經一個月了！而且有小有成績喔～

偷偷告訴大家，除了戒掉飲料、零食、改變飲食習慣減少澱粉外，

我在進行生酮飲食的秘密武器就是，防彈生醫的「肯寶食健VLCD超低碳防彈咖啡」，

此款3.0新一代VLCD超低碳防彈咖啡，非常適合正在進行低碳飲食或間歇性斷食的朋友，

所謂低碳飲食～就是攝取少量醣類，適量蛋白質及大量優質脂肪！

這款由防彈生醫研發的VLCD超低碳防彈咖啡～

每一杯淨碳水化合物含量僅有1.6克喔！

攝取優質脂肪可以調節生理機能及提供能量～促進健康！

我採用的就是現在很流行的168間歇性斷食法及生酮飲食！

首先先介紹一下什麼是168間斷性斷食法！

簡單的說就是飲食控制在8小時內完食～而16小時需斷食！聽起來...就超困難！

但是～VLCD超低碳防彈咖啡就是可以採用此方法的福音阿！而且我覺得根本超方便！！！

因為早上起來時，要趕上班～常常早上沒時間吃早餐～

但是可以喝VLCD超低碳防彈咖啡喝一杯直接撐到午餐！好處多多！！真的超推薦給大家！

早餐沒時間買～我都把VLCD超低碳防彈咖啡放在辦公室，
然後早上就可以先泡一杯來喝～代替早餐維持身體所需能量～
喝下去之後就很有精神～而且超有飽足感！

可以一直飽到中午就可以完美進行低碳飲食及168間歇性斷食法！

如果中午才吃東西的話就可以一直到晚上8點前再吃其他東西都來的及XD！
我通常中午都會帶自己準備的水煮料理，讓身體更健康！

也建議大家可以多吃肉類、蔬菜,少吃澱粉,在搭配上超低碳防彈咖啡效果會更好喔!

外包裝有詳細介紹成分~

採用超級中鏈脂肪MCT粉及LCT長鏈脂肪酸；還有三大防彈油脂防彈椰子油、

草飼無水奶油跟酥油Ghee~一杯就可以攝取到滿滿的好油

這邊有指出根據醫學文獻，攝取黃金比例的中鏈脂肪MCT粉及LCT長鏈脂肪酸！

可以達到均衡代謝～快速提供能量喔！而且配方中還有荷蘭菊苣膳食纖維跟日本專利水溶性膳食纖維～

可以使得排便順暢促進腸道消化，再搭配上美國專利耐高溫GanedenBC乳酸菌～可以調節生理機能

一盒有8包~沖泡也非常方便喔～！是粉末的！打開直接加入熱水攪拌一下就可以喝了！

花不到我一分鐘的時間,真的超適合我這種睡到最後一刻才要起來上班的人XD！​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

我覺得VLCD超低碳防彈咖啡非常香而且很自然～喝起來也非常順口！

不像有些防彈咖啡味道我不太愛～而且因為有的油不太好喝～會讓人覺得很膩、很害怕

仔細看這粉末～有深咖啡的顆粒是哥倫比亞冷凍乾燥咖啡！

VLCD超低碳防彈咖啡為阿拉比卡豆風味～咖啡香氣真的沒話說！

而且不添加香精、香料也沒有奶精跟糖～所有的成分都很健康、安全!喝起來真的好安心

我個人喝咖啡本來就喜歡喝美式咖啡不加糖不加奶精～

這雖然是防彈咖啡但是我真的覺得比一般咖啡還要好喝～

原因是因為口感非常綿密香醇，像拿鐵一樣光咖啡香就超吸引我～

而最上層有一層與其他防彈咖啡很不同的是～有著口感綿密的優質油脂！

熱熱喝口感像奶泡一樣，不會有油膩感！而且水溶性膳食纖維高達3.1克，可以促進腸道蠕動！

還有5克的MCT中鏈脂肪酸～可以提供能量、促進新陳代謝提振精神！心動的話就快跟著達達
一起來防彈吧!

備註：

一、一般人每天攝取咖啡因總量應低於300mg，孩童、懷孕及哺乳婦女與對咖啡因敏感者不宜飲用。

二、本品含牛奶製品，不適合其過敏體質者食用。

此篇僅以真實感受分享，飲用因人而異，建議先詢問專業醫師飲食建議喔～

VLCD超低碳防彈咖啡

• 只有1.6g淨碳水化合物
• ​​​​​​​高達5gMCT中鏈脂肪酸
• ​​​​​​​高量3.1g雙膳食纖維

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